Erlebe die perfekte Balance aus kraftvollen Bewegungen und tiefen Dehnungen – für mehr Energie, Flexibilität und innere Ruhe
Energetic Flow Yoga
Das erwartet dich:
- moderner & undogmatischer Yoga-Stil
- Fokus auf gesunde & körperbewusste Ausrichtung
- kurze Anfangsmeditation & Schlussentspannung
- Kombination aus fließenden Bewegungen mit kraftvollen Elementen, sowie tiefen Dehnungen
Das benötigst du:
- bequeme Kleidung
- etwas zu trinken
- ggf. ein Handtuch
- eine Decke oder etwas Warmes zum Drüberziehen für die Schlussentspannung
Das sind deine Vorteile:
- Förderung von Kraft & Flexibilität
- Verbesserung der Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und des Wohlbefindens
- Energie & Ausgeglichenheit für deinen Alltag
- Yogamatten, Blöcke & Gurte vor Ort vorhanden
Deine Möglichkeiten mit mir zu praktizieren:
Pfarrhaus Burgdorf (Hauptstraße 11, 38272 Burgdorf)
donnerstags,
18:00 Uhr – 19:15 Uhr
10er-Karte (4 Monate gültig) 150€
Drop-in Einzelkarte: 17€
Laufender Kurs; Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Petras Yogawelt (Am Kappenberg 9, 38229 Salzgitter-Gebhardshagen)
dienstags,
17:30 Uhr – 18:45 Uhr
Laufender Kurs; Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldungen direkt unter http://www.petras-yogawelt.de
Julia Ernst 